Ruimte waar de tijd vertraagt
Herstel voor lichaam en zintuigen
Na een dag aan zee is het goed om het tempo te veranderen. Ga een warme ruimte binnen, neem even de tijd en geef je lichaam de gelegenheid om te herstellen.
De saunaruimte in PINEA Resort bestaat uit 4 sauna's die het verblijf aan de Oostzee natuurlijk aanvullen. Hier kun je opwarmen na een wandeling, tot rust komen na een actieve dag of gewoon tijd doorbrengen in je eigen tempo.
Werking van natuurlijke oliën
Sauna met aromatherapie
De sauna met aromatherapie combineert hoge temperatuur met de werking van natuurlijke etherische oliën. Tijdens de sessie vult de lucht zich met een geur geïnspireerd op het kustbos, die het ademhalingscomfort en de beleving van de hele ervaring beïnvloedt.
De warmte helpt de spieren te ontspannen en ondersteunt het herstel, terwijl de aroma's een extra element van rust toevoegen. Het is een vorm van saunagebruik die niet alleen het lichaam, maar ook de zintuigen activeert.
Warmte en zoutwaterinhalatie
Sauna met zoutwatersproeier
De sauna met een pekelgrot combineert de werking van warmte met pekelinhalatie. De lucht, die verzadigd is met micro-elementen, ondersteunt de luchtwegen en geeft een gevoel van frisheid.
Deze oplossing werkt goed na een tijd aan zee – vooral als je je lichaam wilt ontgiften en voor je luchtwegen wilt zorgen. Vochtige, warme lucht bevordert ook ontspanning en een rustige kalmte.
Ontspanning en reiniging
Stoombad
Een stoombad is een ruimte met een hoge luchtvochtigheid en een lagere temperatuur dan in een Finse sauna. De waterdamp omhult het lichaam en verwarmt het geleidelijk, zonder een intens gevoel van hitte.
Regelmatig gebruik van het bad ondersteunt de reiniging van de huid en helpt te ontspannen. Het is een goede optie als je op zoek bent naar een mildere vorm van saunabezoek of als je andere sessies wilt aanvullen.
Voor het versterken van het herstel
Rustzone
Na de sessie kun je naar de ontspanningszone gaan en je lichaam de tijd geven om weer in balans te komen. Dit is het moment waarop de temperatuur zich stabiliseert en het lichaam geleidelijk tot rust komt.
Ligstoelen en een rustige omgeving zorgen ervoor dat je even kunt pauzeren tussen de verschillende sauna-onderdelen of je bezoek aan de zone op je eigen tempo kunt afsluiten.