już od
/osoba/noc

CAMP - Silna. Spokojna. Świadoma. Power Retreat nad Morzem.

Długość pobytu 2 noce
Wyżywienie HB – Śniadanie i obiadokolacja
Obowiązuje 23.10.2026 - 25.10.2026
Jesień nad morzem zachęca, by zwolnić i skierować uwagę do wewnątrz. To czas, kiedy natura wycisza się i daje przestrzeń na regenerację, oddech i odnalezienie własnego rytmu. Silna. Spokojna. Świadoma. – Jesienny CAMP w PINEA Resort to wyjątkowy wyjazd dla kobiet, które chcą na kilka dni zatrzymać się, zadbać o swoje ciało i umysł oraz odzyskać równowagę. To nie jest zwykły pobyt nad morzem. To czas dla siebie – pełen świadomego ruchu, głębokiego oddechu i chwil spędzonych w bliskości natury.

Pakiet Jesienny CAMP obejmuje:

  • noclegi w komfortowych pokojach sprzyjających wyciszeniu i regeneracji,
  • śniadania w formie bufetu pełne smaków i energii na dobry początek dnia,
  • obiadokolacje w formie róznorodnego bufetu,
  • udział w sesjach jogi z widokiem na morze,
  • warsztaty świadomego oddechu i technik oddechowych, wspierających wyciszenie i redukcję napięć,
  • trening cardio oparty na sztukach samoobrony,
  • udział w aromasaunowaniu,
  • zajęcia prowadzone w atmosferze spokoju i uważności,
  • upominek -niespodziankę dla każdej uczestniczki,
  • nielimitowany dostęp do strefy wellness, która obejmuje: basen sportowy do pływania, basen rekreacyjny, wodny plac zabaw dla najmłodszych, 2 jacuzzi oraz 4 sauny (2 aromasauny, sauna z tężnią solankową i łaźnia parowa),
  • bezpłatny dostęp do Wi-Fi.

SILNA. SPOKOJNA. ŚWIADOMA

Body • Mind • Power Retreat nad Morzem

Idea wydarzenia

Wiele kobiet funkcjonuje dziś pomiędzy dwoma skrajnościami – ciągłym działaniem i chronicznym zmęczeniem. Z jednej strony chcą być skuteczne, pewne siebie i stawiać granice. Z drugiej potrzebują odpoczynku, ukojenia i powrotu do własnego rytmu.

Silna i Spokojna to wyjątkowy weekendowy retreat, który łączy dwa kluczowe filary kobiecego dobrostanu:

Regenerację układu nerwowego i emocjonalnego poprzez aromaterapię, rytuały wellness, pracę z oddechem i kobiecą energią.

Budowanie wewnętrznej i zewnętrznej siły poprzez podstawy samoobrony.

Morze staje się symbolem kobiecej mocy – spokojnej na powierzchni i niezwykle silnej w głębi.

________________________________________

PIĄTEK

Zatrzymaj się i poczuj swoją siłę

15:00–17:00

Przyjazd, zakwaterowanie i czas na odpoczynek.

18:00

Obiadokolacja

20:00

Wieczorny rytuał saunowania połaczony z intergracją

Relaksacyjna ceremonia saunowa z aromaterapią, która pozwoli wyciszyć ciało i umysł oraz łagodnie rozpocząć weekend pełen regeneracji.

________________________________________

SOBOTA

Silna w ciele. Spokojna w głowie.

8:00- 9:00

Joga, oddech i uważny poranek nad morzem

Łagodna praktyka jogi połączona z ćwiczeniami oddechowymi i krótkim spacerem brzegiem morza.

9:30-10:30

Śniadanie.

11:00-12:00

Pilates – siła, stabilizacja i świadomość ciała

15:00-16:00

Warsztaty samoobrony dla kobiet prowadzone przez Piotra Janickiego - wieloletniego trenera personalnego.

Praktyczne zajęcia budujące pewność siebie, uczące stawiania granic i podstaw skutecznej reakcji w sytuacjach zagrożenia.

Po warsztatach czas wolny na relaks, korzystanie ze strefy SPA, basenu lub indywidualny odpoczynek.

19:00-20:00

Obiadokolacja

20:30 - 00:00

Wieczór integracyjny przy winie

Spotkanie w swobodnej atmosferze. Czas na poznanie się, wymianę doświadczeń i budowanie kobiecej wspólnoty.

______________________________________

NIEDZIELA

Wracam do siebie

9:00-10:00

Śniadanie.

10:30-11:30

Spacer brzegiem morza

Uważny spacer zakończony krótką praktyką wdzięczności i symbolicznym zamknięciem wspólnie spędzonego weekendu.

12:00

Wykwaterowanie i zakończenie retreatu.

Z czym wyjedziesz?

✓ spokojniejszą głową i większą ilością energii,

✓ większą pewnością siebie i poczuciem bezpieczeństwa,

✓ praktycznymi narzędziami do radzenia sobie ze stresem,

✓ większą świadomością swojego ciała i potrzeb,

✓ motywacją do dbania o siebie każdego dnia,

✓ poczuciem, że bycie silną nie oznacza życia w ciągłym napięciu.

Najczęstsze pytania o Jesienny CAMP

Dla kogo przeznaczony jest wyjazd?

Dla wszystkich kobiet, które chcą odpocząć, zadbać o siebie i spędzić kilka dni w atmosferze spokoju, uważności i bliskości natury. Nie musisz mieć doświadczenia w jodze ani praktykach oddechowych.

Czy zajęcia jogi są odpowiednie dla początkujących?

Tak. Program został przygotowany zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które praktykują jogę od dłuższego czasu.

Na czym polegają warsztaty oddechowe?

Warsztaty obejmują praktykę świadomego oddechu i techniki pomagające redukować stres, poprawiać koncentrację oraz wspierać regenerację organizmu.

Czy pakiet obejmuje dostęp do strefy wellness?

Tak, podczas pobytu goście mają nielimitowany dostęp do strefy wellness, obejmującej baseny, jacuzzi oraz sauny.

Jak zarezerwować Jesienny CAMP w PINEA Resort?

Rezerwacji możesz dokonać bezpośrednio przez stronę internetową PINEA Resort lub kontaktując się z recepcją pod numerem +48 91 411 10 02 albo adresem rezerwacje@pinearesort.pl.

Zameldowanie od 16:00
Wymeldowanie do 11:00
Naszym gościom proponujemy możliwość skorzystania z parkingu naziemnego lub garażu podziemnego. W przypadku chęci zarezerwowania miejsca, prosimy o podanie numeru rejestracyjnego samochodu w momencie dokonywania rezerwacji. Opłata za parking wynosi 7 zł za godzinę lub 70 zł za dobę w przypadku zarówno parkingu naziemnego, jak i garażu podziemnego. Opłata naliczana jest automatycznie po odczytaniu numerów tablic rejestracyjnych przy wjeździe (pierwsze 15 minut gratis). Płatność możliwa w parkomacie lub w recepcji hotelu. Parkingi zarządzane są przez firmę zewnętrzną – GreenParking. Regulamin parkingu dostępny jest na tablicach przed wjazdem.
Dzieci w wieku do lat 3 nocują bezpłatnie, jeżeli śpią na łóżku rodziców.
Wierzymy, że podróż i odpoczynek najlepiej smakują wtedy, gdy można dzielić je z najbliższymi – także tymi czworonożnymi. Pobyt zwierząt jest możliwy w wybranych pokojach za dodatkową opłatą 70 zł za dobę – na miejscu przygotujemy dla pupila legowisko oraz miski, aby mógł poczuć się równie komfortowo jak jego opiekun. Dbając o spokój i wygodę wszystkich gości, udostępniamy również osobne windy dedykowane osobom podróżującym ze zwierzętami. Uprzejmie informujemy, że nie przyjmujemy ras uznawanych za niebezpieczne.
American Express Mastercard Maestro Visa Visa Electron